Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.

Беречь сердце необходимо смолоду:
сохраняя умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю
рационально питаясь
контролируя артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль.
регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

На этой неделе подробнее расскажем о правилах сохранения здоровья сердца и профилактике болезней.

Читайте материалы на нашей странице, а также в официальном Telegram-канале ведомства: t.me/minzdrav63