Врач-эндокринолог назвала 7 правил здорового питания в период рабочего дня
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
"В период рабочего дня из-за высокой занятости и нехватки времени работники сталкиваются с такими проблемами питания, как:
нарушение режима - пропуск приема пищи или длительные перерывы между приемами
снижение качества самого рациона за счет преобладания вредных для здоровья продуктов - сладкие сухие завтраки, газированные напитки, кондитерские изделия, несладкие снеки, фаст-фуд
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова:
"В период рабочего дня из-за высокой занятости и нехватки времени работники сталкиваются с такими проблемами питания, как:
нарушение режима - пропуск приема пищи или длительные перерывы между приемами
снижение качества самого рациона за счет преобладания вредных для здоровья продуктов - сладкие сухие завтраки, газированные напитки, кондитерские изделия, несладкие снеки, фаст-фуд
