В последние недели в России наблюдается рост заболеваемости
ОРВИ и гриппом. Как уберечь себя, расскажем в нашей статье.
По данным Роспотребнадзора, за последнюю неделю показатель
заболеваемости ОРВИ и гриппом вырос на 35,4%. В 37 субъектах
показатели заболеваемости превысили среднероссийский показатель.
Среди штаммов гриппа преобладает А(H1N1)-2009, так называемый
«свиной грипп», выявленный уже в 82 субъектах РФ.
среди которых бактериальная пневмония, бронхит, трахеит, отит,
миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит.
Лучший способ противостоять гриппу и его осложнениям -
своевременно вакцинироваться!
Все вакцины против гриппа, используемые в России в текущем сезоне,
эффективны в том числе и против свиного гриппа.
Кроме того, важно всегда помнить о неспецифической профилактике:
Использовать маски в общественных местах. Маска должна плотно
прилегать к лицу, полностью закрывать рот, нос и подбородок.
Мыть руки с мылом и использовать антисептические средства с
содержанием спирта не менее 60%.
Следить за чистотой окружающих предметов, особенно гаджетов.
Избегать скоплений людей.
Соблюдать респираторный этикет: чихать и кашлять в салфетку или
локтевой сгиб.
Дома регулярно проводить проветривание и влажную уборку.
При плохом самочувствии остаться дома и вызвать врача.
Не заниматься самолечением. Принимать лекарства только по
назначению врача.
Эти меры неспецифической профилактики универсальные и помогут
защититься от любых респираторных инфекций, в том числе от гриппа
и коронавирусной инфекции!
Берегите себя и будьте здоровы!
