Врач-эпидемиолог МСЧ №2 поделилась с участниками группы "Активное долголетие" рецептами здоровья. Она рассказала о принципах здорового питания, продемонстрировала простые, но очень эффективные упражнения для позвоночника, сосудистой системы и т. д., выполняя которые ежедневно, можно не только сохранить здоровье, но и попрощаться с различными хроническими заболеваниями.
Встреча прошла на свежем воздухе, в парке "Молодежный". Здесь и проходят занятия группы скандинавской ходьбой с тренером-общественником.
В завершение встречи спортсмены вместе с медработниками поучаствовали в зажигательном танцевальном флэшмобе!
#Активноедолголетие #нацпроект@promadm #Демография #Здравоохранение
